——-
Người ngủ ngáy tiềm ẩn những nguy cơ mắc các bệnh sau:
1. Hội chứng ngưng thở
Người ngáy ngủ rất dễ bị chứng ngưng thở khi ngủ. Bởi, phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quán. Điều này khiến hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Khi đó, não sẽ phát ra tín hiệu làm giãn nở cuống họng và khí quản giúp quá trình hô hấp diễn ra bình thường.
2. Tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch cảnh dẫn đến đột quỵ
Theo nhóm chuyên gia tại Trung Tâm Ludwig Engel (BV Westmead, Úc) cho biết, những người hay ngủ ngáy thì khả năng mắc bệnh xơ vữa động mạch cảnh cao hơn hẳn. Vì vậy, những người này nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ vì đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.
3. Nguy cơ bị đau đầu kinh niên gấp 3 lần
Những người ngủ ngáy thì nguy cơ bị bệnh này cao gấp 3 lần người bình thường. Chứng đau nửa đầu này rất nguy hiểm vì nó chính là nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn nhịp thở trong giấc ngủ.
4. Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai phụ và thai nhiMột nghiên cứu của trường ĐH Michigan (Mỹ) trên 1700 thai phụ. Kết quả cho thấy, ngủ ngáy là yếu tố gây nên tình trạng cao huyết áp và tiền sản giật. Do đó, thai phụ ngủ ngáy thường có khả năng bị sinh non, trẻ chậm phát triển thậm chí là tử vong cao hơn bình thường.
5. Ảnh hưởng tới sự phát triển trí tuệ và hành vi ở trẻ nhỏ
Các nghiên cứu tại Anh, Mỹ và Canada đều khẳng định, những đứa trẻ từ 2 – 3 tuổi bị ngáy ngủ thì hay bị rối loạn hành vi hơn bình thường. Điều này ảnh hưởng tới sự phát triển sau này của trẻ.
6. Rối loạn tâm thần
Những người ngủ ngáy dễ bị rối loạn tâm thần hơn bình thường. Một nghiên cứu đã được thực hiện trên 74 người ngủ ngáy. Kết quả cho thấy, những người này luôn trong tình trạng mệt mỏi, lo lắng nên nguy cơ bị trầm cảm, stress cũng cao hơn bình thường.
#minhthiduocsi.com
#nhathuocminhthi